◆◇　サイパン旅行記　◇◆

2004/12/24-27　高校友人と２人で

12/24（金）１日目深夜発　→　25（土）２日目

『羽田発チャーター便で行く・サイパン４日間』　トラヴェイル　74,800円


２週間前から予約を取り始めたため、どこも満室満席。

やっと取れたのは深夜発・早朝帰国の４日間のツアー。

まあ前にもそれでグアムに行ったことがあるので・・・大丈夫でそ。


ツアー名にもあるが、成田ではなく羽田からのチャーター便利用で行きました。


23:30羽田発→3:45サイパン着


時差が１時間あるので所要時間は３時間１５分。近い。

機内食がしっかりと出ます。こんな深夜に食いたくねえ。

食ったら、速攻寝ました。


羽田へのバス、飛行機の中、それからホテルでしっかりと睡眠を取らないと、明日がしんどいっす。


空港→ホテルへと送迎されて、チェックイン。

翌日はテニアン島日帰りツアーを予約してあったので、そのピックアップ時間まで休む。

ホテルでは、５時頃寝て８時頃起きまして、３時間程寝られました。


ホテルはガラパン地区にある「ハファダイ・ビーチ・ホテル」。

安いホテルのため、古くてそんなに綺麗ではないが、立地はかなり良くて、繁華街にあります。

タガタワー＞クリスタルタワー＞本館　とランクがありますが、ギリギリだったので本館しか取れず。


　＊＊＊


【テニアン島】


　サイパン本島も海はけっこう綺麗なんですが、離島に行きたかったのです。


　世界トップクラスの透明度を誇るテニアン。今回のメイン。


　個人で行くこともできるんですが、ホテル〜港〜ビーチへの送迎があると楽なのでツアーで。

　カジノや観光、ランチ付きのツアーもありますが、今回は全くフリーのツアーにしました。（$55）


　日本でネット予約をして、ホテルピックアップ時間は8:50。9:30のフェリーに乗ります。

　テニアンは　サイパンから飛行機で行くと10分、フェリーで行くと50分位。

　飛行機は帰りの時間が16:20と早いので、今回はフェリー19:00帰りにしました。


　ギリギリまで寝てたので朝食を食べる暇がなく。

　船が出るチャーリードック港で、前日に羽田で購入したパンを食べました。（朝食なしプラン）

　天気は快晴。朝だというのにすごい日差し。日本の３〜５倍の紫外線だとか。


　9:30チャーリードック港発


　50分も船に乗ると船酔いが心配なので、一応持参した酔い止め薬を飲みました。

　でも、船では爆睡だったのでね　全然大丈夫でしたけど。

　今は乾季で普通なら少し風が強いそうっすよ。今日は運良く風が全然ありませんでした。


　テニアン港からは「テニアンダイナスティホテル」へと一旦連れて行かれます。

　カジノ、プール、ショッピング、食事ができるかなり大きなホテルです。

　でも、ここには用はなーい。海に早く行きたい！！


　ツアーとは別のマリンショップに日本から予約をしてあったので、そこに連絡。

　ホテルの更衣室で着替えて、送迎をお願いしました。まあ歩いても行けるところなんですけどね。


　着いたのは　タチョンガビーチ。

　すっげえええ綺麗！！！白い砂浜。エメラルドグリーンの向こうは深い深い青。テニアンブルー。

　シュノーケルセット（無料）を借りて、海に入る。


　もうシュノーケルも慣れたもので　浮き輪もライフジャケットもいりません。

　何時間でもプカプカやっていられるっす。

　右側の方に珊瑚礁があって、そこに熱帯魚がたくさんたくさんいた！！


　テニアンはダイナスティがあるだけで、田舎。

　観光客も少なくて、ビーチはプライベートビーチのよう。広々としている。

　やっぱりこういう素朴なビーチが好きだなあ。のんびりできて本当に幸せ。



　しばらくしたら、海亀シュノーケリングツアーへ出発。


　海亀との遭遇率90％以上らしいっす。超楽しみ！！

　ボートで向かう途中も海の美しさに感動。


　着いたところは「タートルベイ」というポイント。

　上から覗いてみると浅く見えますが、入ってみると超深いです。

　深さ40〜50m位あるんですが、海底までハッキリと見ることができるんすよね。


　テニアンの透明度は　なんと50〜80mなんですと！


　イントラの兄さんが指差した先を見ると・・・

　いた！亀だ！！

　大きいいい〜〜可愛いいいい〜〜〜


　イントラさんが潜ると　すごいスピードで逃げていきました。亀速っ！


　結局10匹くらい遭えましたね。うーん素敵。


　ビーチに戻って、昼食。

　出前で親子丼を頼みました。

　ホントここは海外かと思ってしまうほど日本のものが溢れております。


　昼食後は　パラソルとチェア（無料）を借りてお昼寝。

　綺麗な海を見ながら昼寝できるなんて　なんて贅沢なんでそ。

　寝不足なのもあって　ぐうぐう寝てしまいました。



　目覚めてから、珊瑚シュノーケリングツアーへ出発。


　まずは　ボートで海に沈んでいる零戦（の部品）を見に行きました。

　戦争やってたんすねえ。信じられない。


　次は　珊瑚と熱帯魚！

　ここも透明度が高いので　ダイビングしてるような感覚に陥ります。

　カクレクマノミ（ニモ）とかいた！！


　ソーセージをもらって餌付けもしました。

　途中でポロリンしちゃいましたけど。


　海亀＋珊瑚シュノーケリングで$70。亀の方は特にオススメ！



　シュノーケリングツアーから帰ってきて、またしばらくビーチでシュノーケリング。

　19:00の船なので、17:00頃そろそろ帰り支度。


　ショップの方が知り合いだというロリリンズホテルへ。


　そこで着替えさせてもらい、夕飯。

　テニアンビーフのしゃぶしゃぶを食べました。美味しかったっす。

　TVではNHKが流れてました。サイパン・テニアンはNHKは入るんす。


　それから、テニアン産のノニ茶をお土産で購入。塗り薬も付いてるやつにしました。



　19:00テニアン港発。


　飛行機だと行ってすぐに帰る状態になったと思うので、フェリーで良かったっす。

　テニアンを１日満喫できました。

　帰りの船でも爆睡。



ホテルに戻ったら　またやっちまいましたよ。


シャワーも浴びず、水着も洗わず、コンタクトも外さず、朝食も買わず、朝まで爆睡。

やっぱり深夜発だと眠くて眠くて。

でも、充実した１日を過ごせて良かった！！

今日は体験ダイビング＋マニャガハ島ツアーを予約してあったので、頑張って起きました。

まあ昨日21時頃寝ちゃったのでね　9時間程寝たんですが。



起きてシャワーを浴びて水着を洗う。


そして、その水着をまた着る。


き、気持ち悪ぃ・・


足から水が伝ってきます。



昨日朝食を買えなかったので、朝買いに行くか、食べに行くかしなきゃいけなかったんですが。

時間がなくてダメでした。

朝食抜きっすよ・・・ｼｮﾎﾞｰﾝ


今回の旅行ではですね　次のような希望があったんすよ。

　テニアンに行きたい、体験ダイビングもしたい、マニャガハにも行きたい

そんな盛りだくさんの希望を２日間で全部叶えるべく、ネットでずいぶん探しましたよ。


ダイビング後１２時間は飛行機に乗れない（減圧症になる恐れ）という制約もあり

午前中にサイパンで体験ダイビング、午後にマニャガハ島というツアーに申し込みました。（$65）

こちらも日本でネット予約しまして。ホテルピックアップ時間は7:30。早い・・



【シュガードック】


　今回体験ダイビングをするのは「シュガードック」というポイント。

　ここもまたビーチダイビング・・・　うーん物足りない・・・

　まあ体験初めての友人は　いきなりボートよりはビーチエントリーの方が良かったと思いますが。


　でも、４〜５mという深さにいっぱい魚がいて楽しかったです。

　ここでも「せんせい」（水中用ボード）使用でイントラの姉さんがいろいろ教えてくれました。

　ソーセージで餌付けもしました。魚可愛い！！


　今回はしっかりと地元で水中カメラを買っていったので、バシバシ撮りました。

　現像したら、魚が超綺麗に写ってましたね。


　体験もすでに４回目。さすがにそろそろライセンスが欲しくなってきたな・・・



体験ダイビング後は、「ココナツ亭」のお弁当（ツアーに付いてる）を持ってマニャガハへ。

船で15分程度なんですが、この船がすげえ快適で。

２階建ての船で、２階にビーチチェアがありましてね、そこで寝っ転がりながら行けるのです。


しかし、乗り物に乗ると寝るってのがなんか当たり前になってまして。

綺麗な海を楽しむ間もなくぐっすりと寝てしまいました。



【マニャガハ島】


　サイパン本島から近い無人島です。

　海の綺麗さは　テニアン＞マニャガハ＞サイパン　というカンジ。

　沖縄の水納島のような雰囲気でとても綺麗っす。


　着いてすぐに昼食。11時過ぎだったんですが。朝抜きだったので、もう腹が減っちゃって。


　やっぱりここもなんでも高いです。

　レジャーシートを部屋に忘れたのが痛かった・・・　砂浜の上にバッグを置いちまいました。

　ロッカー（$3）もあるんですが、小さくて荷物を全部入れられませんでしたよ。


　水着で来て水着で帰れる島なので、着替えとかはいらなかったっすねえ。

　シート、カメラ、小銭、日焼け止め、タオル、シュノーケルセットくらいがあれば良かったかな。


　日本人、中国人・韓国人がとにかくたくさんいました。

　狭い遊泳区域に人人人。

　ライフセーバーもいますし、家族とかで来るには安心なんでしょうけど。



　友人がバナナボートをやったことがないそうなので、やりました。

　本当は$30だったんですけど、$25でした。なんでだ？

　可愛い女の子２名と一緒でした。


　ライフジャケットとスチロール製ヘルメットを装着して出発！

　沖まで行ってすごく綺麗な海に友人は大喜び。

　私は落とされるのが怖くて　あまり周りが見られなかったんすけどね。


　２回も落とされましたよ。ひどい

　でも、海はやっぱり超綺麗〜　透明でした。

　楽しかったです。



　バナナボート後はビーチでシュノーケリング。


　いやあしかしマニャはシュノーケルをやるにはいいっすね。

　足が立つような浅いところにすごい量の魚がいました。

　体験ダイビングじゃなくてもシュノーケルで充分楽しめるカンジ。


　あ　それから、餌付けのパンとかも持ってくると良かったっす。

　知らない人がソーセージをくれましたけど、途中でまたポロリンしちゃいました。

　なんかすぐに落っことしちゃうんすよね・・


　ここではシュノーケルでもけっこう綺麗に写真に写っていました。



　楽しくて何時間も海でプカプカやっちゃったんすけど


　わたくし　日焼け止めを塗っておりませんでした。


　B面（体の後ろ側）真っ赤っ赤。


　ふくらはぎがこんなに焼けたことは未だかつてないっす・・・orz



　15:50が帰りの船なので、15:30には帰り支度。


　桟橋には某ツアーで来た客がぎゅうぎゅうになって帰りの船を待っていました。

　私達の船は空いてて嬉しかったっす。

　また悠悠と寝っ転がって帰ってきました。


　16時には島のショップが閉まってしまうので、急に閑散としてしまいます。

　こちらは一年中暑いんですが、やっぱり16、17時とかになると寒くて海に入っていられません。

　個人で来てる方も大体16時頃には帰るようでした。


　マニャ半日では短いかなあとも思ったんですが、充分でしたね。



ホテルに送ってもらい、すぐさまシャワーを浴びて水着を洗いました。

昨日寝ちまったので、今日は過ちは繰り返さないぞ！！


ホテル前にあるDFSギャラリアに行きました。


そうそう。グアムもサイパンもホテルからDFSに行くタクシーは無料なんすよね。

まあ今回は歩いて行けるので歩いて行ったんですが。

グアムではDFSに行かなくても「DFS」と言ってタクシー乗りましてね　ずいぶん利用しましたよ。


DFSでいくつかお土産を買い、その後夕食へ。

サイパン最後の夜だしー　豪勢にいきたいな！と

そういえば昨日はクリスマスでしたしね。パァ〜といきましょ。


シーフードが食べたいな！ということでシーフードレストラン「モビーディック」へ。

ホントにですね　ホテルから買い物や食事への移動は困らないっすよ。便利。

ロブスター・シュリンプ・ホタテのコンボを食べました。けっこう量があり、お腹ｲﾊﾟｰｲ。幸せ。


ちなみに　サイパンはどこに行っても日本語が通じます。

レストランにも日本語メニューがありますし。

街中にも怪しい日本語看板が溢れております。


今回の旅行で喋った英語は「センキュー」のみ。


今回のOPツアーの予約も全て　日本語サイトで日本人スタッフにお願いしました。

サイパンの日本語だらけのところが嫌だって人もいるんでしょうけど

英語のできない私にはやっぱりそこが安心できるところです。



食事後は、ガラパンをブラブラ。

客引きがうざかったけど、まあ東京もこんなもんだし。

「ABCストア」に寄りましてまたお土産を買いました。



旅行の終わりになってから　シュノーケルセット（マスク、シュノーケル）を購入。


だって急に欲しくなっちゃったんだも・・・


$14.99でした。フィンはいらねえ。マリンシューズ（$20）も今回の旅行で買ったし。


もうすっかり海にハマっております。



マニャでのシュノーケルセットレンタルは$15だったので、ホント買った方が安いっすよ。

マリン（アクア）シューズも、珊瑚礁でケガすると痛いっすからね　必需品です。

今回はけっこう足を珊瑚にぶつけました。


ホテルに戻って帰り支度、寝る準備。

なんせ深夜1:15にホテルチェックアウトなんですも

3時間は寝るぞ！と21時半にはベッドへ。



　＊＊＊



1:15チェックアウト、1:25ホテルピックアップ→空港へ。


サイパン出国の時　靴まで脱がされてﾋﾞｸｰﾘしました。


3:25サイパン発→5:45羽田着


こんな時間でも機内食が出ます。

もったいねえ、としっかり食ってしまう自分が嫌です。



　友人　：ホント深夜発・早朝帰りってハードだよね

　友人　：若くないとできないってカンジ



若いから大丈夫！！



ええ　どんなにハードでもまだまだやりたいことやるっすよー。

４日間というか実質２日間だったわけなんですが、やりたいことがみんなできて楽しかったです。



★日本から３時間の海が綺麗な南の島サイパン。安・近・短でいいっすよ！テニアンは別世界！！

◆◇　沖縄旅行記　◇◆

2004/10/09-11　大学友人と２人で

10/09（土）　１日目

『楽園リゾート沖縄フリープラン３日間・レンタカー付』　阪急交通社　72,800円


台風22号が　４日前ですか。運悪く発生しまして。飛行機欠航が危ぶまれた今回の旅行。
JALの運航情報を当日朝までネットでチェック。

どうやら飛びそうなので、バスで羽田へと向かいました。
沖縄は台風が通り過ぎてたんですが、こちらの方には接近してまして。電車は一部止まってました。

飛行機欠航の場合　旅行代金全額バックなんですが。
遅れてでも飛んでしまったら　もうお金は戻ってきません。当日キャンセルしたら50％かかります。


もう行くしかない。


海目当てで行くんですが、海は大荒れで入れないかもしれない。
それでも、行かなくて後悔するのは嫌だったので。行ってしまいました。


9:15羽田発→11:45那覇着

の予定でしたが、台風の影響で40分遅れ。12時半頃那覇着でした。

那覇行き午後便は飛ばなかったらしいので、ホント行けて良かったー。
行きの飛行機は揺れたらしいですが、爆睡してたので気付きませんでした。



沖縄に来てしまえば　こっちのもの。

台風は関東付近まで迫ってまして、こちらはだいぶ落ち着いていました。
天気は曇ってたけど、雨も降ってないし、まあまあの気候。

半袖で充分。こっちはまだまだ夏です。27℃くらいっすかね。


レンタカーを借りて、那覇市内の沖縄そば屋を目指す。

もうとにかく腹が減った！！


「田そば」という沖縄そば屋に行きました。


もう14時近いというのになかなか混んでました。美味。

やっぱり沖縄に来たら　沖縄そばは食べなくちゃーなー。第一の目的達成。



本当は　１日目　真栄田岬で洞窟シュノーケルをやる予定だったんですが。
台風の影響のため、前日に中止連絡が。


うーん　今日これからどうしようかあと思ったんですが。

やっぱり海に行きたい！ということで　伊計島（いけいじま）へと向かいました。


【伊計島】

　本島から車で行ける島。那覇から90分くらいっすかね。
　「海中道路」という両側に海が広がる道路を通るのだが、これがすごーく気持ちいい。まさに爽快。

　伊計ビーチは　自然の中の海ってカンジで伊豆の式根島のような雰囲気でした。

　もう17時近かったんですが、こっちは日が長いんすよね。まだ明るい。
　でも、さすがにもう水着に着替えて海に入る気にはなれなかったので、足だけつかってました。

　あたしらの他にも４、５組遊びにきてる人がいました。夏は混むんだろうなー。

　海の色は　さすが島だけあって美しいっす。まあ与論には敵いませんが。
　本島から行けるビーチとしては　上位だと思。本島のビーチは　あんまり綺麗じゃないからねえ。

　つっても、本州の方の海に比べたら　沖縄の海の色は比べ物になりませんけどね。

　でも、ケラマ諸島とか与論島の海を見ちゃうとね、沖縄本島の海ではイマイチと思っちゃうんすよね。


　しばらくﾏﾀｰﾘと海を眺めたりしてから　ホテルへ。



レンタカーは変わりばんこに運転してたんですが。


　ふむ　：じゃあ、今度あたしが運転するわ

　友人　：ホテルまで２時間もかかるから　途中で交代しよう

　ふむ　：だいじょぶだいじょぶ

　友人　：いやー２時間は疲れるよ

　友人　：高速乗る前に交代しよう

　ふむ　：・・・そう？

　ふむ　：いや実は高速乗ったことないから　怖かったんだ

　友人　：乗ったことない？！

　ふむ　：ないと思う　１度も

　友人　：よくだいじょぶって言ったね・・・

　ふむ　：だいじょぶじゃなかった実は


あたし　運転嫌いなんすよねー。

事故りそうで怖いんだも

友人が運転してても　高速では怖くて汗が出ます。


いやしかし　電車のない沖縄ではレンタカーは必須です。

本島はけっこう広いですしね。南から北まで行くとなると３時間とかかかります。

高速使うといいっすね。安いし、すいてるし、速いです。


高速使って約２時間程度。ホテル着。


本島北部、本部（もとぶ）半島の今帰仁（なきじん）村にあるホテル　「ベルパライソ」。

超辺鄙なところに建っててリゾートホテルのランクでは下の方なんですが、全然良かったです。
全室オーシャンビューだし。大きいし、部屋も広いし、ふつうに綺麗だし。



今回一緒に来た友人は　初沖縄なんすよ。

だから、沖縄料理を食べたい食べたいって言ってまして。それが第二の目的。

ホテルでちょっとのんびりしたら、夕飯は沖縄料理屋に行く予定だったんす。





ところが





ちょっとのんびりのつもりが





２人して朝まで爆睡。





せっかくの旅行なのに　19時に寝ちゃいまして



夕飯食べそびれましたよ・・・orz

昨日夕飯を食べなかったので、朝食はしっかりと食べました。
朝食付きプランでバイキングでした。周りホント何もないところなんでね、付いてると楽ちん。

昨日は夜でよくわからなかったんですが、やっぱり部屋からの眺めはいい。
目の前に広がるウッパマビーチ。開放的。


今日は　第三の目的であり今回のメイン　水納島（みんなじま）へ！！！

【水納島】

　本島から近い島としては�ｂPの美しさじゃないですかね。
　那覇からは遠い。このために北部泊にしたようなものっす。渡久地（とぐち）港から船で15分。

　レンタカーあるんで自分で行っても良かったんですが、ホテル〜港の送迎があると楽なので、
　ホテルで体験ダイビング付きの日帰りツアーに申し込みました。（8000円）

　個人で行く場合は、夏は早めに行かないと、
　港の駐車場も混むし、船も満席になってしまうそうなので、注意が必要。（往復1490円）


　10：00渡久地港発。

　水納島やっぱり美しい！！！白い砂浜。グアムのココス島を思わせる水色の海。透明度も高い。

　更衣室で水着に着替え、ロッカーに荷物を入れ、いざビーチへ。
　水納ビーチには　10月だというのにけっこう海水浴客がいました。

　ツアーに付いていた無料パラソルを借り、チェアとシュノーケルセットは有料で借りました。
　浮き輪は自分で持って行ったんだけど、帰りに凹ませるのに一苦労。浮き輪はいらねえな、と。

　しかし、やっぱりこういうところはなんでも割高。
　レジャーシート、浮き輪はいつも持ってるんですが、シュノーケルセットも自分のがあるといいな。

　前回の与論旅行では持っていなくて後悔したもの。水中カメラを購入。
　これも地元で買っていった方が断然安かった。


　水納は遠浅のビーチなので、浅いところにも魚がいっぱいいて、シュノーケルは楽しかったっす。


　昼食を食べてから、体験ダイビングへ。

　体験も去年、今年の８月と続いて３度目なので、さすがにもう落ち着いたもの。

　ただ　ビーチダイビングだったんすよねえ・・・

　安いなーとは思ってたんですけど。
　ビーチはやったことなかったんでこれはこれで良かったんですが、やっぱり少し物足りない感が。

　シュノーケルでは　私は潜れないので上から魚を見るしかできないんですが、
　やっぱりダイビングだと　横から魚が見られるし、近くで一緒に泳げるから楽しいんですけどね。

　でも、台風の影響でダイビングは無理かとも思ったんだから、できて良かったっす。

　イントラの兄さんは親切ないい人で　「せんせい」（水中用ボード）でいろいろ教えてくれました。

　ダイビングでほとんど写真を撮りきってしまいました。
　後で現像してみたら意外に綺麗に撮れててビックリ。でも、シュノーケルで撮った方はボケボケ。


　ダイビング後も浮き輪で漂ったり、シュノーケルをしたり。


　　ふむ　：じゃあ海入ってくるわ

　　友人　：えええ　また？！

　　友人　：寒くないの

　　ふむ　：寒くないよ

　　ふむ　：せっかく海があるのにもったいない


　友人はけっこう寒いと言って上がってることが多かったですが、私はずっと海に入ってましたね。

　貧乏性なんすかね・・


　16：00水納発。

　着替えてシャワーを浴びて（無料）、帰りの船に乗りました。最終便の船なので混んでましたね。



ホテルに送ってもらってから、すぐにシャワーを浴びました。

昨日の二の舞は踏まないぞ！と眠くならないうちに夕食を食べに行くことに。

まだ沖縄料理の目的が達成されていない！


ホテルからそう遠くなく、沖縄料理が食べられるところはないかと、ホテルフロントに訊いたところ、
名護にある郷土料理屋「名護曲」を紹介されて、そこに行くことに。


友人が先日バースデイだったので、沖縄料理でお祝い。

　●ラフテー
　●ゴーヤーチャンプル
　●海ぶどう
　●もずく酢
　●ジューシー
　●サーターアンダギー


やっぱりラフテーが好きだなあ。

ちょっと変わった店で面白かったっす。これで目的達成！

楽しい旅行もあっという間に最終日。


帰りの飛行機が11時と早いこともあって、早々に那覇へ向かうことにしました。

この３連休は「那覇まつり」だったんすけど、那覇には全く近寄りもしませんでしたね。

つうことで、時間があまりないですが、お土産探しがてら那覇・国際通りをぶらぶらすることに。


あ　そうそう。

今回沖縄に誘ってくれた与論のおじさんには結局会いませんでした。

つか、沖縄行くよって連絡もしませんでした。



面倒くさかったんです。



まあ・・・いいか




お土産は学校には買っていかず。誰にも旅行行くって言ってないからいいかな、と・・・



結局　お喋りふむふむが黙っていられるわけもなく。



たまたまこの連休中に沖縄に来てた先生がしっかりお土産買ってきてまして。

手ぶらの私は大変申し訳ない思いですた。


家には（私が食べる用には）ちゃっかり買いましたけど。

　●カルピス（シークヮーサー味、パイン味）
　●沖縄限定菓子詰め（黒糖プリッツ、パインハイチュウなど）



10時半にはレンタカーを返し。空港へ。


11:45那覇発→14:05羽田着


翌日学校があるので、帰りは早い時間帯の飛行機でもいいかなと思いましたけども
やっぱりもう少し長く滞在したかったっすね。


でも、３日間とても楽しかったです。

これで、夏休み・冬休みでなくても遠出できるとわかりましたね。余裕っすねえ。

３連休とかにももっともっと旅行していこう。


もう毎年！ってくらいの勢いで沖縄行ってますが、まだまだ行き足りません。次は石垣・宮古か？！



★10月でも沖縄は泳げる！水納島綺麗〜。